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这几天，朋友圈里开始一片吐槽：

“这都日上三竿了，熊孩子还没起床。”“一写作业就昏昏欲睡，一玩手机就精神抖擞！”“天天半夜躲被窝里打游戏，这已经是被我抓包的第x次了......”

刚进入暑假，很多孩子就像脱缰的野马，迅速开始放纵自我了。可以说很多孩子赢在了假期，很多孩子却输在了假期。网上流传的衡水中学假期作息时间表，直让人惊呼：“这还是假期吗？假期不就是用来娱乐休息的吗？”对于有些同学来说，假期确实是娱乐休息的好时间，可对于学霸们来说，假期只是换了个地方学习。超级演说家第二季总冠军刘媛媛也说：

“每次放假我都特别高兴，不是因为可以放松和玩耍了，而是，终于可以拥有一大段偷偷努力的时间了。”

假期，正是每个孩子提高自己的最佳时期，也是逆袭的好机会。

比“弯道超车”更重要的

是预防“暑期滑坡”

很多人在网上都看过这张图：只要每天进步一点，一年后就能有惊人的变化。在欧美一些国家，就有“假期滑坡”一说，意思是指孩子假期里因为疏于学习而出现能力下滑、分数下降的现象。更多的研究，在证实“暑期滑坡”现象存在的同时，还发现了一些有意思的现象。例如，约翰霍普金斯大学Harris Cooper等人发现，暑假结束后：

1、大多数孩子在暑假期间的阅读能力和算数能力平均退步2个月；2、低收入家庭的孩子阅读能力额外退步2-3个月，到五年级时暑假滑坡累计效应可导致阅读能力下降18个月；3、到9年级时，低收入家庭和中产阶级家庭孩子之间的平均阅读能力差距在2-5年，其中有2/3的原因来自于暑假滑坡；4、开学后弥补损失需要花的时间4-6周。

中国也有句老话：“学习如逆水行舟，不进则退”。暑假是上学期的延续，同时也是新学期的准备。一个孩子如果完全忽视了暑假的学习，到开学的时候，他感到焦虑，尤其是作业未完成的情况下，会加剧他对新学期学习的压力。时间是公平的，混一天和努力一天，都会有不同的人生道路。日剧《龙樱》中曾有一句经典台词：当天真的你们被无情地抛入社会之后，等待着你们的，只有充斥着不满和悔恨的现实。所以，孩子，哪怕每天0.1的进步，也足以让你看到优秀的自己。学习是一场持久战，想要获得胜利，就一定得拿出倍于常人的时间与努力，才能成为最后的赢家。

哪有什么人生开挂

成功不过是厚积薄发

2020年新冠爆发，全国中小学开启线上教学，一份衡水中学的作息时间表被曝光。即使居家学习，学生们仍然保持在校的作息，早上5：40就开始学习。每天十堂课排得满满当当，还要进行自习、听力、测试等等。优秀成绩不是从天而降的，一定是用长期的努力换来的。武汉有一位学霸，在每个寒暑假都做了详细的时间表。他还在本子里用红笔写着：“人生没有寒暑假，不是成功来得不够快，而是对自己不够狠。”清华有一位94年的博士，在清华医学院度过了七个春秋。每天早上七点，他准时出现在实验室里，直到半夜才收工，甚至经常通宵。每一种成功背后，都掩藏着许多鲜为人知的艰辛与苦痛。但只要坚持奋斗，起点再低的人也有可能实现逆袭。正如衡水中学的一句名言：

“人生没有寒暑假，人生不是学期制，没有哪个雇主有兴趣帮你寻找自我。”

所有的寒暑假，其实正是让孩子超越自己并努力发光的机会。

假期不是用来放纵的

而是用来反超

大多数孩子出生在普通家庭，不是什么名人二代，没有富裕的家境，更无法指望父母。只能通过千辛万苦的学习，经历无数个悬梁刺股的日夜，最终挤上高考的独木桥。作为父母，我们要站在孩子身后不断鞭策，改掉他的惰性，培养他的自律，推着孩子不断往前走。别人浪费的暑假，正是孩子完成弯道超车的机会。为了争夺更好资源，必须让孩子利用好当下的每分每秒。让孩子度过一个快乐充实的假期，是每一位父母义不容辞的责任。若不想孩子学习落后、坠入平庸，父母就要管好孩子这几点。再忙也别忘了让孩子阅读对于阅读能力的倒退，可能有些家长不以为然。“除了语文，其他科目又不考阅读”，然而他们忽略了，阅读才是一切学科和考试的基础。因为暑假的特殊性，有些家长可能给孩子规划了其他安排，针对没法投入大量时间来阅读的孩子，建议孩子确保每周有2～3小时的阅读时间。按每周2小时，一周阅读5次来算，其实只需要每天阅读半小时左右，这样也能有效防止“暑期滑坡”。家长可以督促孩子，比如提前半小时让孩子上床，做睡前阅读；建立属于孩子的家庭阅读区，让其能够轻松愉快的在自己的“地盘”上读自己想读的书。家长也可以激励孩子写写读后感，哪怕记录书中印象最深刻的一句话，日积月累，就会成为他最宝贵的财富。为孩子营造集体学习环境之所以会出现暑期滑坡的普遍现象，很大部分原因是缺少了像学校一样的集体学习环境。学生自制力本身就差，没有了集体学习氛围，一般的孩子都选择“放飞自我”——玩手机、看电视，这也给家长带来了新的困扰。可以让孩子召集三五个小朋友组建暑期学习小组，大家每天约好时间一起去学习、做暑期作业。也可以是几个兴趣爱好相近的好友组建一个暑期兴趣小组。有了集体学习的环境，会激励孩子向同伴学习，避免被落下赶超，或是做小组学习中的“小领导者”。如果有时间，也建议家长能放下手机，关上电脑和孩子一起学习，看书、练字、或是学一样新技能，以身作则来影响孩子，同时营造家庭集体学习环境。协助孩子形成自律好习惯自律的人才能自由，假期是培养自律的最佳时期。① 引导孩子建立日常行为列表② 让孩子自己制定每日计划③ 每日打卡逐项完成计划④ 家长评价反馈帮助孩子养成自律习惯培养孩子自律，需要孩子自身的努力，更需要家长正确的引导与督促。家长要忍住不插手，让孩子自己的事情自己做，培养独立自理的能力。忍住孩子的磨磨蹭蹭，相信孩子，给孩子一个进步与成长的过程。忍住不对孩子发脾气，孩子的任何优秀品质，都形成于父母的耐心陪伴中。提高效率，戒掉懒惰拖延放假之后，很多孩子变得拖拉，作业一拖再拖，自控能力极差。这一种拖拉，短期内只会耽误假期作业，时间长了，有可能影响孩子的学业与成长。成绩拔尖的孩子，并非智商碾压众人，而是效率高，学得比别人多，比别人快。一寸光阴一寸金，善于利用零星时间的人，才能做出更好的成绩。一位班主任曾说，假期过后，会闪现一群黑马，也会陨落一片星辰。一次假期的颓废享乐，换来的是开学后成绩的一落千丈；十次假期的蹉跎放纵，换来的是长大后人生的天差地别。孩子天生贪玩、不自觉，但教育就是为了改良天性。真正的教育，是戴上紧箍咒，用规矩和管教，去除孩子本性中的任性和散漫。假期考验的不仅是孩子，还有父母。别让你今天在陪伴和管教上偷的懒，成为孩子今后人生路上的千难万难。

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